Feritinas ir geležis yra susiję su organizmo geležies apykaita, tačiau jie atlieka skirtingas funkcijas ir turi skirtingas savybes. Geležis yra būtinas mineralas, o feritinas – tai baltymas, kuris saugo geležį organizme.
Geležis yra esminis mikroelementas, kurio reikia organizmui normaliai funkcionuoti. Geležis yra būtina hemoglobino dalis, padedanti raudoniesiems kraujo kūneliams pernešti deguonį iš plaučių į kitas kūno dalis. Geležis taip pat dalyvauja daugelyje kitų svarbių procesų, įskaitant energijos gamybą ir imuninės sistemos veiklą.
Pagrindinės geležies savybės:
Funkcija: Geležis dalyvauja deguonies pernešime organizme, ji reikalinga hemoglobinui ir mioglobinui formuotis.
Forma organizme: Geležis cirkuliuoja kraujyje kaip dalis hemoglobino raudonuosiuose kraujo kūneliuose, taip pat yra kaip laisva geležis.
Šaltiniai: Geležies gauname su maistu, ypač iš raudonos mėsos, paukštienos, žuvies, ankštinių daržovių ir žalialapių daržovių.
Pavyzdys: Jei žmogui trūksta geležies, gali išsivystyti anemija, dėl kurios raudonieji kraujo kūneliai nesugeba efektyviai pernešti deguonies, o tai sukelia nuovargį, silpnumą ir kitus simptomus.
Kas yra Feritinas?
Feritinas yra baltymas, kuris kaupia geležį organizme ir išleidžia ją, kai organizmui jos reikia. Tai pagrindinis organizmo geležies saugojimo baltymas, kuris randamas daugiausia kepenyse, blužnyje, kaulų čiulpuose ir raumenyse. Feritino lygis kraujyje yra rodiklis, kuris padeda nustatyti, kiek geležies yra saugoma organizme.
Pagrindinės feritino savybės:
Funkcija: Feritinas saugo geležį organizme ir reguliuoja jos išleidimą, kai kūnas jos reikia.
Saugojimo forma: Feritinas nėra pati geležis, bet jis kaupia ir saugo geležį, todėl, kai geležies trūksta, organizmas gali pasinaudoti feritine sukaupta geležimi.
Rodiklis: Feritino lygis kraujyje gali būti naudojamas kaip rodiklis, nustatant, ar organizme yra pakankamai geležies atsargų. Žemas feritino lygis dažnai rodo geležies trūkumą.
Pavyzdys: Žmogui, kurio feritino lygis yra žemas, gali būti geležies trūkumas net ir tada, kai kraujyje geležies lygis yra normalus. Tai gali būti pradinė stadija, kai dar nėra išsivysčiusi anemija, bet organizmo geležies atsargos yra mažos.
Pagrindiniai Skirtumai
Aspektas
Geležis
Feritinas
Funkcija
Būtina hemoglobino ir mioglobino dalis, deguonies pernešimas
Saugo ir kaupia geležį, reguliuoja jos išleidimą
Forma organizme
Būna laisva arba kaip hemoglobino dalis
Feritinas yra baltymas, kuris kaupia geležį
Lygio matavimas
Tiesiogiai matuojamas geležies kiekis kraujyje
Matuojamas feritino lygis, kuris atspindi geležies atsargas organizme
Poveikis sveikatai
Geležies trūkumas sukelia anemiją ir mažina deguonies pernešimą
Žemas feritino lygis rodo, kad organizme trūksta geležies atsargų
Šaltiniai
Geležis gaunama su maistu (mėsa, daržovės, grūdai)
Feritinas yra gaminamas organizme geležies saugojimui
Išvada
Geležis yra mineralas, kurio reikia hemoglobino ir kitų kūno funkcijų veiklai, ypač deguonies pernešimui kraujyje. Feritinas, savo ruožtu, yra baltymas, kuris kaupia ir saugo geležį organizme, išleisdamas ją tada, kai kūnui reikia papildyti geležies atsargas. Geležies trūkumas gali tiesiogiai paveikti hemoglobino lygį, o žemas feritino lygis rodo mažas organizmo geležies atsargas.
